Vivre une session de Danse en Essence, c’est l’opportunité de te déposer au coeur du cœur de ton être, de te reconnecter à  la force de vie en toi et à l’exprimer par le corps, en laissant le mouvement libre et spontané émerger de là où tu es dans l’instant.

Ce n’est pas à proprement parler de la danse, mais ça peut l’être.

L’espace qui t’est offert, que ce soit seul.e ou avec d’autres âmi.e.s, se veut bienveillant, sécurisant et non jugeant, pour permettre à ton corps de bouger librement, que ce soit dans un mouvement extérieur, petit, grand et vivant ou dans un mouvement intérieur, profond, lent, à peine perceptible, soutenu par la musique.

C’est une invitation à te rencontrer, au plus proche de qui tu es dans ton essence, de ce qui t’anime dans l’instant ; c’est une invitation à te laisser surprendre par ce que ton corps et ton cœur ont à te dire…